スマホ依存症
私は多分スマホ依存症だと思います。 YouTubeとかを見ていたらすぐに時間が過ぎていたりして、暇な日は一日中スマホをいじってしまいます。iPhoneのスクリーンタイムの今週の一日の平均は約5時間でした。前の日曜は9時間以上触ってました… やばいと思うのでスマホをいじるのを辞めたいです…。 スクリーンタイムの機能で制限をかけてもすぐに解除してまい、あまり効果がなかったです。ちなみに親からの制限は一切なく、触っても取り上げられたりはないです。でもそろそろ視力も落ちてきてるので……。 答えて欲しいのは、 スマホ依存症を治す方法 視力回復する方法 の2つです。どちらでもいいのでお願いします！！！
みんなの答え
辛口の答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
親に制限かけてもらおうよ
私なんかは親に制限かけられててつらいほうです（笑） スクリーンタイムのパスコードを親に設定してもらったらどうでしょうか？そうすれば自分で解除できないですし... 視力は... 仕方がないと思います。 少し強い言い方ですが、自業自得です。 遠くの景色を眺める...とか、視力回復に効くんですかね...？
あれを使ってみたら？
設定の「Appの使用時間の制限」を使ってみては！？
分かるよー!
スマホ依存防止アプリを入れてみたら、どうでしょうか?
うーん
私はもう、自制がきかなくなりそうだったので、ゲームアプリを全てアンインストールしました。 今はケータイ小説を読んだりすることにハマってるから、今では良かったなと思ってます。 視力を回復させる方法はありますが、劇的には回復しないし時間もかかるし個人差もあるしで、必ずしもよくなるということはないです。
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