背がのびるにはどうすればいいのか
小学6年生なのに、生理がきてしまいました。今、140㎝もないのにです。 どうしても、中学校を卒業するまでには160㎝こえたいんです。馬鹿にされるのがつらいからというのも理由の一つです。 どうか背が延びる方法を教えてください。
みんなの答え
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私は
こんにちは！私は５年の一学期？から始まりました！153？くらいありました。もともと背が大きくて！普通何もしなくても、プラス15センチ伸びるそうです。 あなたの場合135だとしても150あと10センチ以上は牛乳と 背伸びして歩くと足細くなるし 足長くなるそうですよ 少しでもお役に立てれば幸いです。
役にたつかな…
まぁ…生理がきても身長は伸びるので… 私の姉なんて生理きたとき155ぐらいだったのに今では170ありますからね… 良い方法は…ジャンプする！ 足裏を刺激すると伸びやすいらしいです… １日50回ジャンプをするみたいな…？ 個人差があると思うので160までいくかは分かりませんが… 他には体に良い生活をする事ですね… 10時～2時は特に成長ホルモンが出るらしいです… ですが成長ホルモンがでるのは寝てから約2時間後らしいですよ～ それでは
それなら…
朝起きたら、上に伸びて、30秒くらいそれだけで、一ヶ月後には、3センチくらい伸びるーーーーー
私は･･･
いっぱい食べていっぱい寝るあとは成長を助けるサプリメント？を食べる。あとはいっぱい運動したら身長がとても伸び始めました。 私は生理が来てからも伸び続けているので大丈夫です。 ちなみに私は6年生の140cm代です！(｀・ω・´)(まだ小さい･･･)
私も全く伸びない
私も卒業なのに149センチしかなくて小学校卒業時には147でたったの2センチしか伸びてないんだよね。去年頃には年下に身長抜かされたんだよね。セノビックを飲んだり。運動したらどうかな？
