太ってきました(泣)
最近私は、太ってきました。今年に入ってから、3キロも太ってしまいました。お腹も出てきて、二の腕もタプタプです。特にお腹は、パンツの上に贅肉が乗っています。痩せたいのですが、部活帰りにお腹が空いてしまってたくさん食べてしまいます。なので、今もこのままです。夏になると水着を着たりするので、痩せたいです。 どうしたらいいですか？
みんなの答え
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分かります!
私も0才の時からずっと太ってきちゃってもうやせなきゃと思っても ダメです。なので一緒にがんばりましょう!!
わたしも 仲間
私は、1年間で、6キロ太りました。おなかがスカートに、のるし、三段腹で49キロありますよ！ウエストが80㎝以上ありますし、背中にも肉がついてます！まぁお互い頑張りましょう
ダイエット...
今の時期って体重増えるのが普通だと思うよ... まぁ、痩せたいのはわかるｗｗ 一番早く三キロ位落とせるのは、夜ご飯の白ご飯を100～50に抑えてみて！ 2週間ぐらいで2キロ落ちたよ（俺は） ついでに、週一ぐらいでいいから縄跳びを10分～1時間してみて！ 一瞬で足細くなるよ！ ついでに、夜ご飯抜きダイエットとか、炭水化物抜きダイエットとかは2週間で4キロ位堕ちるけど、生理来なくなるし、ニキビ増えるし、髪もいっぱい抜けるようになったからおすすめしないよ！絶対にしないでね！ 痩せて可愛くなっちゃおう！ （俺も頑張らなな） あ、俺って言ってるけど、女だよｗｗｗ
私は、
こんにちは。はつはつです！ 3キロは辛いね、、 私も小6の始めで痩せようと思ったんですが、お菓子をたくさん食べる癖がついていて太っていきました。 そんなときにYouTubeでダイエット動画を探しました。おすすめは「ひなちゃんねる」です！筋トレが主ですが、今は大股ウォーキングを都道府県に回ってやったりしてます！短期間集中ダイエットなど最高です！ 太りやすい年頃なのでお互いがんばりましょう！
