最初のたいかんが正直きつい
運動部に入りました でも、正直たいかんトレーニングが辛いんです みんな終わってるのにまだ終わってないときだってあるし 先輩とペアをくんでやるトレーニングも先輩をまたせちゃって申し訳ないとずっと思っています 「最初はみんなそんなもんだし全然大丈夫だよ」 「ずっとやってたらなれてきて普通にできるようになるから大丈夫」 などと言われるんですけど正直お世辞かなって思います 自分では精一杯やっています がんばっているんですけどなかなかできません コツなどないですか？
みんなの答え
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そのうち
私は中学の時水泳部に所属していました！ プールでの練習前に30分くらい？体幹やってました！ 1年生の最初の頃は慣れないし本当に全身筋肉痛でヤバかったです…笑 でもそのうち筋肉がついてきてちゃんと出来るようになりました！！冬は毎日体幹しかやらないので余計筋肉つきましたが… コツとしては家でも毎日欠かさずやるということでしょうか… 頑張ってください！！
諦めないのが大事！
こんにちは！ セリカオブマラドーナJPです！ んっとねー、体幹は 地道で、なかなか結果とかが分かりにくいトレーニングだから、焦ることはないよ！ 先輩の言う通り、諦めなかったら出来るようになるよ！ 頑張って！ファイティン♪
家でもする？！
体幹トレーニングにも いろいろ種類があるんですけど…。 家でもできるようなものなら 家でも練習する。 でも文章みてたら ペアでするって書いてあるね。 同じクラスとかの 同じ部活の子に協力してもらう。 とか？ 先輩も多分1年の頃は、 できなかったんじゃないかな？ (↑知らんけど) 体幹トレーニングは とにかく慣れたら平気。 慣れたときには 体幹があるってことだよ。 頑張ってください！ あの～、多分、年上ですよね？ 私、小６なので…。 4月生まれなので小６です(笑) タメ口きいてごめんなさい・・・
全然大丈夫！
タイトル通り、全然大丈夫！1ヶ月くらい続けてたらいつの間にか普通にできるようになってるから！