トリプルターン
チアのトリプルターンが回れません。 前までできていたのにできなくなってしまいました。 親指に乗る意識をしているのにできません。 どうすればいいでしょうか。 本当に悩んでいます。 ネットや上手な子に聞いてもできません… トリプルターンができないとメンバーから外されてしまいます。
みんなの答え
辛口の答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
ネットで調べてみると…。
ジャンプをする時間をできるだけ長くするために、ストレッチをしっかりする。 腹筋や背筋、スクワットなどがおすすめだよ。 あと、自分はできる、って信じる! 肺活量を鍛えて、声を大きな声で出せるようにすることも大切。 らしいです! 参考にしてね! 頑張ってください!!
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