どうやったら朝起きれる…?
私はすごく朝が弱いんです。 その上に小4から不登校になっていて寝る時間が長かったので、学校に行けるようになった今も朝起きれずに学校を休むこともけっこうあります。 学校には行きたいんだけど、6時に起きるのが本当に無理なんです。どうやったら朝起きれるようになりますか?
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
みんなの答え
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早寝早起き!
私は、毎日5時15分に起きてるよー♪ こんなに早い理由は、寝るのが早いからです!というか、寝るのが遅くても、いつも同じ時間に起きてるよ♪多分、なれて来て、これ以上遅く起きれないからだと思います。
ありきたりですが・・・
とにかく早く寝るのとめざましをかける!! うるさいめざましやスマホがあるなら好きな曲をめざましに設定すると起きれると思う\(*⌒0⌒)♪ ただし好きな曲が嫌いになるかも(´・ω・`)