スマホいじっちゃう…
カテ当ってるかわからないんですが、 私は、中1になりたての女子でスマホを買ってもらって1ヶ月くらいです！ ですが、勉強中にどうしてもスマホをいじってしまいます。勉強部屋からはスマホを出してはいるんですが、ついつい取りに行ってまでいじりたくなってしまうんです。 どなたか、スマホをいじらないようにする方法、ありますか？ 回答よろしくお願いします！！
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親に預かってもらう！
親に預かってもらうのが一番！ スクリーンタイムはやめたほうがいい あれ自分で設定できるし時間過ぎても「今日は時間を無視」と「１５分後に通知する」があるからやめられないと思う（実体験） でもスクリーンタイムでやめられるんだったら設定してもいいと思う 1日に使った時間も見れるし
解約しちゃえば？
自分にはまだ早かった。 と思って解約したらどうですかね そもそも中学生で携帯は まだ不要では…？ 私は高校になってから買います 受験勉強が出来なくなったら困りますよね？
スマホ依存防止アプリ
forestとスマやめがおススメです。forestはスマホをやめられた時間で木が成長します。どのくらいの時間やめられたかとかいうのも表示されます。スマやめは、スマホをやめられた時間で魚が成長します。ぜひ使ってみてくださいね(^_^*)
ヽ(・∀・)ノ
私がしている対策は、親に預かってもらうということです。そうすれば、すぐ返してもらえないし親にちゃんとしてる！と思われます。あとは、iPhoneだったら設定のところにスクリーンタイムというところがあります。そこで使用時間の設定をすれば、iPhoneが管理をしてくれます。 参考になれば嬉しいです。
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