走るのが早くなる方法
走るのが早くなる方法ってありますか??
みんなの答え
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答えさせて頂きます!
私は50m走 7.92秒でした。 そこで私がいつも意識してるのは、 【頭を動かさないで走ることです。】 陸上オリンピック選手を参考にしてもらったらいいです♪ あと【最初は少し前かがみになってから体制を整えることです。】 人それぞれ違う体質があるから色々試して見てください!
私は
走るときに手を速く振ることです。手を速く振ると自然に足も手を振る速度と同じになります。あとは足を着かないことです。足を全部着かないで爪先だけ着く感じです。前にテレビでやってました。
こうすればいいのね
どうも、あっきぃです! なんかね、爪先をあげるといいってテレビで聞いたことあるよ! 試したらちょっとだけ早くなったぞ! やったー 試してみてちょんまげ...!
私はね...
初めまして!あっきぃと言います! 私も走るのが昔はものすごく遅くて、ほとんどみんなに置いていかれている状態でした...笑 そんな時に、偶然テレビでやっていた凄い方法を知りました! なんとですね...足をなるべく高く上げながら走ると効果があるそうです! 私はこの前の体力テストで試してみたら... なんとですね...0.3秒タイムが縮まってました...!(50m走です) 人によって個人差があると思いますが、試してみる価値はあると思います! 頑張ってください! 応援してます!!
私は...
こんにちは!!さっそく答えます!! 私も足は6年まで普通よりちょっと速いかな?ぐらいでした。 でも足の速い男の子を見て気づきました。機械みたいに、 足が速く動いてるなって。だから、私も 足を速く動かす事を意識してみたんですが、それだけでも違いました。 参考になったかな?がんばってね! (´ー`)ノ(´ー`)ノ
私は...
こんにちは!!さっそく答えます!! 私も足は6年まで普通よりちょっと速いかな?ぐらいでした。 でも足の速い男の子を見て気づきました。機械みたいに、 足が速く動いてるなって。だから、私も 足を速く動かす事を意識してみたんですが、それだけでも違いました。 参考になったかな?がんばってね! (´ー`)ノ(´ー`)ノ