高跳びのコツは？
学校の授業で高跳びをしたのですが、100cmしか跳べません！せめて、110cmくらい跳びたいので、高跳びが得意な方、ぜひ教えてください！よろしくお願いします！
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年下だけど…
陸上部で高跳びやってます。始めたばかりだけど１１０跳べるので、コツを教えますね。 私的には、ムズイけど背面跳びがおすすめです。背面跳びなら、 ・助走（リズム、カーブ） ・膝を曲げない ・体を反らす です。 はさみ跳びなら、 ・足をしっかりあげる ・リラックスする ・空中でひねる（体を）です。 顧問の先生に教えてもらったのは、これくらいです！ 長文失礼しました。。。
コツかー。
私は、小5の時の記録が、120㎝だけど、コツは、特にないんだ。 ただ、足を限界まで高く上げて、限界まで高く飛べば、記録は、伸びるよ。 ごめんね。参考になれたらいいな。
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