運動が苦手すぎる
自分本当に運動が苦手すぎます。 自分なりに出来ない理由を考えてみました。 ・小さい頃から外に出て遊ぼうとい う気がなかった。(今も無い) ・そもそも筋肉がない。(腕立て伏 せも出来ない) ・自分に合ったレベルの練習をして いない。(授業では自分の遥か上 の練習をしている) ・周りの目を気にしすぎる。(恐ら くこれが1番の原因。笑われるの が嫌で本気を出していない) この4つってどうやったら解決できるんでしょうか？ 回答よろしくお願いします。
みんなの答え
辛口の答え
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私もだよ!!
タイトルの通り、私も運動超苦手なんですよね笑。 まずは、運動が得意で自分の事を良くわかってくれている友達とかに手伝ってもらって、少しずつ筋肉をつけていくのがいいと思います！ 毎日コツコツと運動すれば、着実に成果が出ます！ (私は成果が出ました！) 恥ずかしいのは私も良くわかります。体育の時間とかですよね？ 私は他の人と比べられるのが嫌です。 私も小さい頃運動してませんでした。(未だに休み時間は室内) これからでも大丈夫！一緒に頑張りましょう！
えー
えー自分で言って良いんかな？(笑)私はね～運動神経良いよ～(笑) まず ①→うん。やっぱ小さい時に運動するかどうかで変わるからね… ②→まず、運動しないから筋肉がないんでしょ？厳しいこと言うけど運動しないと筋肉もつかないから、運動できない原因を筋肉のせいにしちゃダメだよ？ ③→④でも恥ずかしいって言ってたよね？そんな事言ってたら一生運動できないよ？ 恥ずかしさも捨ててやんなきゃ意味ないんだから。 んじゃま、頑張ってね～
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