注目を浴びるのが怖い
私は昔から控えめな性格でした。そして、人見知りが激しく、目立つこともできれば避けてきました。 歳を重ねるにつれてどちらも少しずつなくなって来ていると思ったのですが、最近になって、人前に出たり、注目を浴びることに強い恐怖心や緊張を感じることに気が付きました。例えば、卒業式をしたとき、式の前から後までずっと、小刻みにガタガタ震えていました。こないだ出たピアノの発表会ではあまりの緊張と恐怖のあまり、曲の途中で頭が真っ白になり、どこを弾いていたのかわからなくなってしまいました。 そして、来週、授業で歴史上のある出来事について考えなどを分け合い、自分がなにを言ったかによって、成績がつけられる授業をします。12人ほど真ん中で輪をつくり、話し合います。あとの人はその12人の中の一人の話に評価をつけます。 私はクラスの中でも「喋らない子」としてみんなに認識されています。そんな私がこの話し合いに入っていき、いい成績を取れるはずがありません。私はこの日にむけての心配、緊張、そして恐怖心で押し倒されそうです。 これって普通ですか？なんか精神的な病気な可能性とかあるでしょうか。教えてください!
みんなの答え
辛口の答え
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怖いよね....
私も人見知りがすごいんです。でもきんちょうはだれでもすることです． 恐怖心が本当にすごいのなら病院に行ってみてください．
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