野球&ソフトボール経験者さんお願いします。
私はソフトボール部に所属しています。私はチーム内でとてつもなく嫌いな人に自分のポジョンだったセカンドを取られてしまいました。その人は体格がいいし家族がソフト経験者で強かった時代の人です。(足はとっても遅いです。)絶対取り替えしてやりたいんですが、部活以外で練習できる場所もないし両親は共働きで忙しいので協力してなんて口が裂けても言えないです。 一人で家の中でできる守備練習を、教えて下さい。 夏季大会が近いのでなるべく早く返事貰えるととても助かります。 長文失礼しました。よろしくお願いします!
みんなの答え
辛口の答え
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頑張れ!
細長いタオルの先を結んで送球の練習がでます
頑張れ!!
僕は野球をしています。家でよくやってる練習を紹介します。 守備で大切な事は「低く」「速く」「正確に」です。 それを身につける練習は 1.広い場所を確保する 2.捕球姿勢をとる。 3.打球をイメージして捕球。 4.ステップして投げる。 この練習は全てイメージでやるので実際にはボールは投げません。 注意することは頭の高さが一定になるようにすること。 捕球時は背筋を伸ばしてお尻を落とすことです。 頑張ってポジション取り返してください。応援しています!
一応経験者ですが…
参考にならなかったらすみません! 1,動画を見るうまい人の動画をみる 2,イメトレ 家ではありませんが、紐がついているボールみたいなのを使うと、投げると自然に戻ってきます!それを使うのはどうでしょう?
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