ストレスかな…
こんにちは。 最近、ストレスか分からないですがよく疲れます。 ここ二週間は頭痛も少しあって辛いです。 中学生になって、部活も楽しくて学校も楽しいのですが、何故か嫌になります。 今日は訳も分からずお母さんに避けられてます。 今は夜10時なのですが、晩御飯も食べさせてもらってません。 避けられている理由の心当たりは2つあって、 1つ目はスマホの触り過ぎかもしれません。それは反省しています。 2つ目は寝過ぎということかもしれません。今日は夕方6時に帰ってきて、少し休憩して夜7時から45分間寝ていました。 今日、情けない事に消えたいと考えてしまいました。 もちろん自分で考え直してそんなことしないと考えました。 これはストレスなのでしょうか。 辛口は控えて下さい。すみません。 回答を待っています。
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自分を責めないで
休むことは大切だから自分を責めすぎないで。家庭のことで困っているなら学校でスクールカウンセラーの先生に相談したり、誰か先生に相談してみたらどうかな？ 自分が今どんな状況なのかしっかり話した方が良いと思うよ。
(。´･ω･)?
スマホの件についてはどんぐらい触っているのかわからないので 何とも言えないのですが、 ４５分間寝ただけでそうなるものでしょうか? 私なんか 先生の会議で１１時に家に帰る ↓ 汗でベタベタのまま布団に寝転ぶ ↓ ６時３０分の塾まで寝る← みたいな、、、、ｗこれは中学生になってからもやってます! とりあえずももかさんは悪くないと思います! 頑張ってください!
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