どうしよー(泣)
先週生理がきたんですが、ナプキン一枚分も出ずに一週間が経ち生理期間が終わってしまいました。先月も出ませんでした…。 自分は今ダイエットをしていて、体重が5kg落ちています。ダイエット方法は単純に食事制限と早朝ランニングです。食事は夜だけ取るように(家族が心配するので)しています。 やはり、このダイエットが原因でしょうか…、 (ダイエットの理由は足と腕が太いからです。) 来月も生理が来なかったら、と思うと怖くなります。 皆さんの経験談、意見など聞かせてほしいです。
みんなの答え
辛口の答え
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あっそうそう( ゜o゜)
体を動かしすぎると生理来なくなるんだって(T-T)だから止めた方がね、、 あと縄跳30分やったらかなり痩せた！
ダイエットは……
ダイエットはやめた方がいいと思います！ 最初の方は安定しないので、血が出ないのは仕方ないですが…… ダイエットは………… 食事などを少なくしてしまうと、体も不安になってしまうので。やめた方いいですよ
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