被害妄想がすごい＜長文＞
被害妄想がすごい、 タイトル通りです。 今日もなんですけど、友達がコソコソ話してるときに「私のことなんかな？」って思って、心臓がバクバクするんです。 だから、「大丈夫、私のことじゃないよ(小声)」って言って、逃げるんです。 これって、被害妄想なんですか？(自分が悪口言われてると思うこと) 違う話になりますが、私は私(自分)が嫌いです。皆に嫌われないように(どうせ皆私のこと嫌いだけど)逃げて、自虐する自分がいるし、「私は可愛いよ」とか言ってブスという事実から逃げる自分がいるし、ネガティブ･マイナス思考の私が嫌いです、楽観的になれない私が嫌いです。まだまだありますが、自分が嫌いです。 でも、人間こんなもんですよね？？自分のことは嫌いになるし、被害妄想もすごいものですよね？？ あ、私また逃げました？ 返答待ってますね
みんなの答え
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もしよかったら
ネガティブ思考になりやすいのはあなたの気持ちとかやる気とかが原因じゃなくて脳の働きが良くないだけかも？ ｢脳を鍛えるには運動しかない｣って本があるんですけど、騙されたと思って1度読んでみてください。面倒なら、この本の要約がネット探せばあると思うんで、見てみてください。 本気でネガティブ思考変えたいなら運動続けるだけで変わります。もちろん被害妄想も治ります。応援しています。
いっぱいいるので大丈夫です
私の周りには、「あの人絶対私の 悪口言ってるんだ!!」と言うような人が沢山います。ぬーんさんの それは被害妄想ではないと思いますよ。ただ、すぐに心配になって しまうんですよね。 前にどこかで読んだんですけど、 A型の人って、そういうのすぐに 心配になってしまうそうです。血液型なので、当たらないこともあると思いますが、とにかくそういう人は（それよりももっと激しい人も） 沢山いるので、全然大丈夫ですよ!!それを口に出さなければ、心の中で思っている分には全然構わないと 思います。 最後に1つ私の名言 “人は心の中で思うのは無罪、 口に出したら有罪”