何をしたらいいのかな…
こんにちは、りさぴょんです。 私は小さい頃から突然パニックになってしまう、というおかしな症状があります。 パニックに陥ってしまうと、どうしていいのか分からなくなりコントロール出来なくなってしまいます。 パニックになるときは主に、気持ちが悪くなったとき、グロテスクなものを見たとき、何かが心配になったときなどです。 本当に怖くて仕方ありません。 パニックになったときは、深呼吸しても何をしても無駄です。効きません。 私のようなひとは、いますか？ そしてこのような症状に襲われた場合の対処法を教えてください。 辛口ＮＧでお願いします。
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たいとる
それはパニック障害でしょうか。 お母さんがそうなのですが、お母さんによると ･シャワーを浴びたあとみたいに汗が大量に出る ･自分が死んでしまうのではないかという不安に陥る ･それが原因でまたパニックになる ･飛行機や渋滞など逃げられないところが怖い などの症状(？)があるそうです。 気になるようであれば1度病院へ行ってみることをおすすめします。
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