気持ちの操り方
僕はずっと踊りを8年やって辞めて 殺陣を数ヶ月やっている状態なんですけど時折気持ちのコントロールが出来なくて稽古に行きたくないな と思うことが増えてしまいました 元々何かを続けるのが苦手な性格でして「面倒」が口癖です 習慣化してしまえばどうにかなるのですが大抵のことは直ぐにやめてしまいます 小さい頃からステージや舞台に立つのは好きなので殺陣はやめたくないです でもどうしても面倒だと思ってしまいます 格好良く刀が振れて振り付け等も任せてくれる今の場所が好きです 因みに精神を安定させる感じの薬は服用しています どうしたら良いのでしょうか? 気持ちの操り方を教えて下さい
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思い出して
まず、自分が何の為に殺陣をしているのかを思い出すといいかもしれません。どんな目的でやってるかは知らないけど、憧れた人やなりたいと思った自分、その時立てた目標を、よく思い出してみてください。そうしたら、そこに近づきたい、目的を果たしたい、という思いが出てくるかもしれないです。苦しくなったり、今の様な気持ちになったら、改めて考えてみてください。 また、ポジティブを意識して生活するといいと思います。今のあなたは、とてもマイナスに捉えてしまう様です。でも、意識すれば習慣になって、習慣になれば自然になるはず。まずは意識することから始めてみましょう。ポジティブになれば、物事を肯定的に捉えられます。 頑張ってください。 殺陣とか全く知らないのにこんな事言ってごめんなさい。少しでも力になれたら嬉しいです。年下から失礼しました。
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