早く起きる方法教えてください!
どうも、あっ君でーす。 突然ですが、僕は、朝起きるのがとても遅いです。 というのも、いつも学校にいくとき友達と一緒にいくので、いつも迎えに来てもらっているのに、ほとんど間に合うことができません。 どうしたら早く起きることができますか? わかるかたは、どうか教えてください。 よろしくお願いします!
みんなの答え
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えーとね
夜は早く寝た方が良いね。(私はいつも0時過ぎに寝てるから人の事言えんけどw)朝は顔洗ったりして!目覚めるよ!後は朝ってトイレ行きたくなる?トイレ行くと、何か目が覚めるってママが言ってたよ!実は朝起きられないのって起立性調節障害(きりつせいちょうせつしょうがい)の可能性があるんだって!弟もそれなの!だけど、遅刻はしてるけど、毎日休まず行ってるよ!休んだ事あるけど、熱出ちゃってね。でも、学校は休まず行きたかったらしいよ。因みに起立性調節障害は朝起きたくても、起きられない病気だよ!
早寝
早く寝ることです。(9時か10時くらい)寝不足だと朝起きるのが遅くなりますよ。
原始的だけども…笑笑
私も朝早く起きる事が大の苦手ですわ…笑 私がやっているのは~、夜、寝る前に、水を飲みまくって、朝起きた時にダラダラせずにトイレに駆け込んでトイレで少し目を覚ましています!! 原始的なやり方だけど、意外と役にたちますよー!