クラウチングスタート
2ヶ月後に体育大会があります。 今日種目決めをして200メートル走と学級対抗リレーに出ることになりました。両方ともクラウチングスタートでスタートとします。でもクラウチングスタートがとても苦手です。なのでコツとかあれば教えてください!
みんなの答え
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200mやってる陸上部です!
初めまして! 私陸上部で200mしてるので、少しでも参考になればいいなと思って回答させてもらいます! ポイントは前足に体重をかけることです。 そうするとスタートの合図に速く反応することができます。 それとよーいのときに体を45度の角度に保ってしっかり止まること。このとき視線は1m先ぐらいを見ておく感じです。 分かりにくいかもしれませんが、体育大会頑張ってください!