ストレスが…
最近ストレスがかなりたまってます。 理由は、 ・家が狭すぎる ・自分の部屋がなくて勉強などに集中できない ・親にすぐ怒られる ・親が物を私に投げつけたり殴ったりする とかです。 毎日イライラしてるし、 夜いつも泣いてます。(ストレスがたまりすぎて) 私はどうしたらいいでしょうか... 長文すいません
みんなの答え
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そうですネ。。。
親が扇風機を殴ったりするのは虐待です!!!110番通報をしましょう。少しは楽になれると思いますヨ!!!
外に出かけよう!
そんな窮屈なところに居るくらいだったら、公園とか、まだ行ったことのないところとか(近場)見た事のない景色を見てみたらどうかな。夕焼けとか満月とかでも、ふと見上げてみると、すごく綺麗で感動するよ。ほんとに困ったら、チャイルドライン等に電話で相談して見るのもおすすめだよ。頑張ってね!