水泳得意な人～！

僕は、クロールで 25mの最高は、16秒27！ 25mプールで50m泳ぐと、35秒！ 50mプールで50m泳ぐと、32秒！ 25mプールで100m泳ぐと1分19秒！ 早いかな？ 友達は、全国レベルで、とても速い！ 25mの最高は、13秒！！！！

こんにちはぁー！Minaです！ ３ケ月前までバリばリ泳いでました！ ちなみに、私の50ｍのタイムは、38秒です！ 私は、長く泳ぐ時は、力を入れすぎないことと、呼吸を落ち着いてやるコトを意識しているよ！ 参考になったら嬉しいなっ！ 大会頑張ってください！！！

水泳も習っていない私ですがなんと50メートルが27秒だったよ そのコツは… ①クロールの手をかくとき水が飛ばないくらいなめらかというかゆっくりというか…そんな感じにする ②バタ足は足の付け根からする ③息継ぎの数を減らす 年下なのにタメですみません

年下だけど、タメ行きます うちは、あんまり早い無いけど、プール好きだし、スイミング習ってたから答えるね 〈クロール〉 1.手で水をバチャバチャしない 2.息継ぎ少なく 3.手は少し曲げる 1.手で水面を叩きつけると遅くなるよ 指先から水面に入れる感じ 2.息継ぎはすればするほど遅くなる タイムが早い人（50m33秒ぐらい）なら、息継ぎは 10回に1回ぐらいに減らせばタイムも縮むけど 50秒くらいの方なら4回に1回ぐらいで 肺活量に自信があったり、部活で練習していたり、 4回に1回をやって、まだ行けると思うならもっと減らしてね 友達のお母さんはカナヅチすぎて息継ぎの方法がわからず 息継ぎ無しで25m泳いだら学年1位だったらしい 3.手を曲げると水を塊ごと後ろに押せるので、いっぱい進む 私は135度くらいです 水面の上に出た時はどちらでも良いので、自分で試してね あとはもう、手も足もめっちゃ動かす！全力で うちは50m39秒、25m17.7。

小学六年生のわたしの意見が参考になるかわかりませんが、、、 わたしはもっと練習を増やし、毎日違う目標を立てると良いと思います。毎日腹筋５０回を3セット、腕立て５０回を3セットをわたしはしています。それから朝、学校に行く前、４キロランニングを15分でしています！こうして体力をつけると良いと思います！ ちなみにわたしは習い事で水泳を月火水木金土としています！ クロール２５メートル→２０秒 背泳ぎ２５メートル→２７秒 平泳ぎ25メートル→２４秒 バタフライ２５メートル→２３秒 です！ 渚さんも水泳頑張ってください！応援しています！

50は28秒、100は1分3ぐらいで泳げます。 とにかく前半から突っ込んで下さい。 25→突っ込む(少し楽に大きく泳ぐ感じ) 50・75→ここが1番しんどい！でも、無理矢理あげようとせずにキープ 100→ラストラップ！とにかく組の人全員に勝つ！ベスト出す！死んでもいい！ってぐらいの気持ちで頑張って下さい。ピッチを上げて、キックをぶわぁーーー！って打って笑。 ラスト試合頑張って下さいね！

ぼくは、もっと練習を増やすと良いと思います。 陸トレも増やしてみたらどうでしょうか? ちなみに僕の50m自由形のタイムは、39秒です。 何か年下なのに上から目線ですみません。

短水路ならターンのタイミングで 気持ちを切り替えられるかな 25m地点→スピードを保つ 50m地点→中だるみしないよう素早く ターンして気持ちを引き締める 75m地点→ラストスパート！加速する みたいな！ 長水路ならさらに中だるみしやすいから ずっと全力を保つようにするといいよ (集中力を切らさないように)

自由形のコツ ・腕を少し曲げて水をかく。 ・息継ぎの回数ををなるべく少なくする。一回に吸う空気の量を多くすると うまくいきます ・焦らない ・とにかく練習する です。