速くなれない
私は陸上部の短距離に所属してます。 昨年までは順調に記録が伸びていました。 しかし今年、腰を怪我してあまり出来ませんでした。(できるメニューはしっかりやりました。) それから完全復帰してメニューもしっかりこなしているんですけど全く記録が伸びなくて… 【教えてください!!】 ・これからやっても記録が伸びないか?? ・種目をかえてやった方がいいか?? ・アドバイスその他など 答えにくいかもしれませんがぜひアドバイスお願いします!!
みんなの答え
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同じ
私もです！タイムが中々伸びません一緒に頑張りましょう！
走り高跳びとリレーをやってます
私は走り高跳びとリレーをやってます。本命は走り高跳びです。でも、種目練習がなかなかできず、短距離をほとんどやってます。 私は、入部してから沢山怪我をしまくりました。練習ができないことも多かったけど、記録はそのうち伸びました。だから、大丈夫!諦めず努力を続ければ、記録は伸びます！ でも、いろんな種目をやるのもいいよ。意外な種目が自分に合ってたりするから。私も最初はハードルでしたが、いろいろあって高跳びをやったら、大会で優勝しちゃって……(笑） と、こういうこともあるから、とりあえず楽しくやるのが一番だよ♪
200mやってる陸上部です
初めまして。中3女子で陸上部です。 私は小4のときから陸上を続けてるんですが、小4から中2の夏休みまでは100mを専門としてやってました。だけど記録が伸びなくなり、陸上が嫌いになった時期もありました。 そんなとき、母が200mに出てみたら？と言ってきたので、出てみました。 最初に出たときの記録は31″8とすごく遅かったんです笑でも今は、28″6までなりました。1年間もせずに、タイムが3秒ぐらい縮まったんです。今でも決して速くはありませんが。 でも短距離で1年間ほどで3秒縮める大変さは短距離で頑張っているさきさんには分かると思います。 記録が伸びない辛さは自分自身にしかわかりません。だからこそ、まだそのままの種目でやっていきたいかなどは、自分の気持ちを考えて決めた方がいいですよ。 だけどこれだったら答えにならないかもしれないので、あくまで私だったらという意見をいわせてもらいます。 私だったら他の種目に変えます。 もし腰が心配なようだったら、腰に負担がかかりにくい長距離にするかな？ 陸上は楽しいことばかりじゃないけど、後悔が残らないよう一緒に頑張りましょうね。