宿泊研修で眠れない……
宿泊研修で、なぜか全然眠れません。 周りの寝息を聞くと逆にどんどん目が冴えていってしまうんです。 やることもないし、暇だし、とても苦痛です。 眠れないのに次の日眠くなることも無いし、2泊目でも眠れません。 同じような経験をされた方、困っている方や、どうやって乗り切ったらいいのかなど、教えていただけると嬉しいです。
宿泊研修で、なぜか全然眠れません。 周りの寝息を聞くと逆にどんどん目が冴えていってしまうんです。 やることもないし、暇だし、とても苦痛です。 眠れないのに次の日眠くなることも無いし、2泊目でも眠れません。 同じような経験をされた方、困っている方や、どうやって乗り切ったらいいのかなど、教えていただけると嬉しいです。