知らない人から笑われた気がした時、
これは相談とゆうか、私の考え方を聞いて いただきたいんです。 私は極度の他人恐怖症です 外に出るのが怖く知らない人が こっちを向いて爆笑していたら私のことか！ なんて自意識過剰になります。 そこである考え方をすることにしました それは、 「自分の気持ちを見つめる」どうゆう意味かとゆうと 私は心の中で、 「なんで、あの人から笑われてイラつく必要があるのか！」 「私は知らない人から笑われて悲しいのか」 「ってゆうかあの人、誰！」 「別に知らない人だしもう二度と会わない それにあの人全然、心綺麗じゃないし物語でゆう悪役だ！！」 って思うと自信がついてくるんです この考え方っておかしいでしょうか？ 皆さんの意見を聞きたいです。 長文ごめんなさい！
みんなの答え
辛口の答え
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私もそんな感じ！
私は、結構周りの会話が自分の悪口に聞こえちゃいます。 被害妄想みたいな感じです。 私も、すれ違った人とか、練習試合で会った他校の人にそういうのを感じると、 「どうせもう会わないんだし、忘れるし、どう思われてもいいや」 と考えるようにしています。 私はそういう考え方いいと思いますよ。 心の中で思う分には自由ですから……。
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