鬱なのか分からないけど、苦しい
毎日苦しくて、この世から去って楽になりたいと思うことが増えてきました。 酷い時は息が苦しく涙が止まらなくなってしまいます。 小学四年の時から心療内科に通ってて精神の薬をもらってて、今では強い薬を2錠飲んでます。最近知ったのですか、その薬は鬱になった時に出される薬だそうです。直接医師から鬱とは言われてないのですか、きっと鬱かなと思ってます。 少し落ち着いた時期があったのですか、最近また酷くなりました。 こうゆう時はなにをすればいいのでしょうか？また、鬱ぽい人が周りにいるとどう感じますか？鬱になった事がある人はどうしてるのか、教えて下さると気持ちが少し楽になります。
みんなの答え
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辛いよね、、
こんにちは^^ 私も精神科通院中です。 主治医の先生に正直に話してみてはいかがですか？そのための通院です。話したほうが今後の治療方針も変わっていくかもしれません。 無理して話す必要はないけど、せっかくの通院なんだから辛い気持ちぶちまけちゃいましょう^^大丈夫です。相手はプロなので。 お互いとりあえず明日も生きようね。^^
そういう時は
早めに親に相談しましょう。
そうなんだ
高校生です。中学３年生から精神科に行っています。私は不眠症と適応障害という精神疾患になりました。不眠症なので少し強い薬と漢方薬を飲んでいます。そして最近夜テンションが急に上がって夜寝れないことが多いです。自分でもおかしいなーって思ってる時もあります。うつ病にはなったことありませんが、、、
辛いですね
私は、うつ病に近い状態で、精神科に通っています。私も、同じようなことで悩んでいます。 私は、ベッドの中でずっと死にたいしか考えられなかったり、自傷したり、ひどい時はODしたりしてしまいます。 一番は、先生に相談することだと思います。他にも、薬を早めに飲んで寝たり、辛い気持ちを話したり、書いたりするといいと思います。 実際に行動にうつしたくなったら、早めに親や先生に相談してください。