本当ですか?
今、SNSで話題の「2週間で10kg痩せるダンス」って、本当に効果はありますか? やったことある人!答えてください!
みんなの答え
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一日中1時間以上やれば10キロ痩せるかも
自分62だったんですけど、1日30分を2週間続けたら6キロ痩せました。(個人差あり) なんで、単純計算で1時間やれば12キロ痩せるかと
私もやってる!
ハンドクラップならやってます!(1日9回)ネットに30分ノーカットのやつがのってるのでやってみては??さすがに10キロは痩せないけど、2.3キロは痩せると思います!毎日続ければ筋肉もつくしいいと思いますよ~
嘘だと思うよ
ネットの情報だしあんまり信用できないね。 あなたもネットの情報が本当か嘘か見分けられるようにしな。
したことあるー
私もそのダイエットしたことありまーす。 でも全然痩せなかった笑笑
それには、理由が……
それには理由があります!お母さんも言っていたのですが、例えば80キログラムぐらいの人がハンドクラップで痩せたとします。それは、普通です。なぜなら、その日とは何らかの理由で太っているから。つまり脂肪だから。そんな感じで、痩せて10キロは。普通なのでは? 少し多いぐらいでは2週間で10分で10キロは痩せません。10キロ以下なら痩せるかもですねー
知ってる!!!
こんにちは。私はそのダンス詳しくは知らないけど、TVでやっていたの見たことあります。
10キロは痩せませんね笑笑
カリンです、 わたしの友達がぽっちゃりしていて2週間前からそのダンスをおどっているようです! 10キロは多分盛っていると思うんですが、友達は1週間で2キロ痩せてましたよ!(食事制限はしてません)全く効果がないということはないと思うのでやってみるだけいいと思いますね!
過酷
キツすぎるから 筋肉痛になるよ~… 痩せる効果ってのは 個人差であるかも。 10キロとはいかないかもなー
わからないけど
今私も運動をしているのですが、やっぱり辛いです。最低でも1キロから5キロくらいは痩せるのでわないでしょうか
知ってる~!
今、SNSとか、ユ一チュ一ブとかで有名だよね~! 自分は、みて、がんばってマネして、やっとの所だから分からないけど、けっこうキツイよね~! 10κgまでいかなくても、ヤセるんじゃない?