パニック障害かも…？
私は一年前から学校の集会など人が至近距離&密集しているところにいると息が苦しくなったり汗が異常な程出るようになりました。それでも冬になると汗をかかないからかその症状は落ち着いて、今年も暑くても大丈夫だったんです。 でも、今月からまたその症状が出始めました。昨日は特に酷くて、体育館の中に入ることすらできず、過呼吸みたいな感じと汗と涙が出てきて最悪でした。もともと人が密集している所は苦手で、冬になると汗をかきにくいので症状は治まると思うのですが…。人がいない所だと汗はピタッと止まるんですけど…。先生にも一度病院へ行ってみたら？と言われていて調べたらパニック障害と症状が似ていたのですが、私の場合夏だけなりやすいので、パニック障害とは違うんですかね？ちなみに冬になっても息苦しさは変わらず汗だけ出ないって感じです。でも夏よりかは息苦しさもまだ軽いかな…？ 長くなりましたが、これってパニック障害ですか？それとも違うなにかですか？ 知っている方や分かる方教えていただけると嬉しいです。対処法などあればそれも教えてください。
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大丈夫！パニック障害でも治る！
多分パニック障害です！ でも大丈夫です！ 芸能人でもパニック障害になられた方もたくさんいらっしゃいますが治られています。 なのでカヌレさんも治ります！ 治す方法は… 引きこもりにならずに外に出るといいみたいです！ パニック障害じゃなかったらごめんなさい。 でもたくさんの人が集まる場所で過呼吸になるのはおそらくパニック障害です。 一度病院に行かれたらいいかもしれません。
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