我慢の限界！
私は、肌を綺麗にしたいという理由でお菓子や、化学調味料や保存料、着色料を使っている食べ物や揚げ物、麺類などを去年の冬から、一切食べない事を決めました。 決めた事は貫き通すタイプなので、まだ続いています。お菓子などを食べてしまうと、罪悪感でストレスがたまってしまいます。 去年に比べニキビも減り、肌も綺麗になりましたが、やっぱり周りが食べているのを見ると食べたい！と我慢するのが辛くなってきてしまいます。 私の他に、そういう方はいますか？ どうすれば綺麗な肌をキープしつつ、好きなものを食べれるのでしょうか…
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
凄いよ！
私は12歳です。ニキビはほぼなくて、同学年の子よりは肌は綺麗な方？らしいです。ちなみに私は何もしてない訳では無いです。お風呂上がりにすぐに化粧水をたっぷり使って保湿。その後に乳液やニベアとかで化粧水の成分を閉じ込めてます(カッコつけたいわけじゃないです。)油物も、食べ過ぎないぐらいの量を食べてます。お菓子も食べてます。多分、食べたらできるって思い込んでるんじゃないかと.......。意外とそんなことないですよ？自分でもきずかないうちにストレス溜まってたりします。そうすると余計にニキビは増えます。食べすぎず、食べなさ過ぎず、何事もバランスが大切です。罪悪感があるのなら、野菜クッキーとかを食べるといいです。低カロリーでよく分かりませんが栄養も入ってるんじゃないですか？自分に合った方法を見つけて、それだけを持続する事が美肌の秘訣(？)です。
我慢しないで.........
私も結構肌に関しては、色々気にします!!よん子さんは我慢しているようですが、私はバリバリに食べてます!!そのかわり、洗顔などはしっかりやってます!! ぬるい水で顔を洗います。円を書くように洗います。顔を拭く時は、ポンポンっと顔を優しく叩くようにする。 これをやると、肌がツルツルモチモチになりますよ！ あ、化粧水や乳液もしっかりぬります!!
えっ！？私、やばいかも…
はじめまして。はななです。 私、小５ですが、そんなこと気にしてませんでした（笑） 私の友だちは、１０さいでパックをしているのですが、 子どもなのに、パックにこだわって、逆こうかでした… クリ一ムなど、保しつを大切に。 （年下なのにえらそうに言ってすみません。）
確かに…でも治す方法はありますよ
ニキビっていやですよね…肌によって効くか分からないんですけど実際自分が効いた薬がペアアクネクリームです。毎日顔を洗ったあと諦めずに毎日ニキビのある場所に塗るとみるみるニキビが消えていきました！最近の薬って効きすぎて怖いですね笑笑 でも現在はきらしていてまたニキビ女子になっちゃいました( ・∇・)でも毎日塗れば消えなくても落ち着くと思いますよ？皮膚科に行くのもありですよー
凄い！
はじめまして！ 自分で決めたことを実行するって私には無理だなぁ（笑） 私の友達にも、よん子さんと同じような子がいるので、その子がしていることを紹介します！ ・できるだけ、手作りのお菓子をたべる(家の近くのクッキー屋さん、みたいな感じ) ・子供でも飲めるサプリをのむ これは、お母さんと相談してからね！ ・様子をみて、１ヶ月に１回好きな物をたべる ・鏡をみて、自分は綺麗になってきているという暗示をかけて自信をもつ これくらいです！変なのばっかでごめんね。参考に…
早寝が一番！
肌は、絶対に早く寝てホルモンバランスを良くすることで 綺麗になるよ。 後は、ニキビ用の洗顔フォームとかで洗うのも手かな！ ちなみに私はニキビ対策の薬と洗顔クリームなどを使ってます(#^.^#)
回答
私も絶賛お菓子禁止中⌒(・。・v)⌒ でも我慢できなくなったときは、一番食べたいものを食べます。でも食べ過ぎるとまた肌が荒れちゃうので注意!! 砂糖は体に悪いだけなのでできるだけやめとこ~ 油っぽいものと砂糖が多く含まれているものだけ避けるのが楽だし肌も綺麗になると思う!!＾＾ 私もがんばらなきゃ~~ 食べ過ぎ注意ﾀﾞｧｧｧ
