悩みすぎて…。
カテ違ったらごめんなさい。 中2女子です。 文おかしいかもしれません。ごめんなさい。 最近悩みが多すぎます。 ・私はネット依存ぎみです。やめたいのにやめられません。休日がネットで終わってしまいます。 ・勉強がやってもやっても追いつきません。成績が入学時はトップだったのに今では下位層です。 ・最近夜眠れなくて、睡眠時間が2～3時間です。昼間眠たいです。 ・親と高校の話で意見があいません。私は私の行きたいところに行きたいです。 ・誰にも悩みが相談できません。本音が言えません。助けてほしいのに…。 ・一部の男子にいじめられています。もう精神的につらい。 etc... です。 なんだよ、こんな悩みかよ。と思うかもしれません。 でも私にとってはとても辛いです。 ひとつでもいいのでアドバイスお願いします。 助けてください。
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
みんなの答え
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無理せず、でも甘くなりすぎず。
中2は大変な時期ですよね、お疲れ様です。 私も受験生の時、 スマホが離せなくなり、かなり焦りました。私はディズニーが好きだったのもあって、ディズニーランドのBGM集などをユーチューブで流しながら勉強するようにしました。ネット依存とは少し違いますが、端末を使ってはいるが画面をいじると気分が上がる曲が止まる、といった状況に置く事で改善しました。 中2は中だるみの時期です。すぐに勉強の成果が出ません。信じて根気よくやるべきです。 睡眠時間はもうネットに浸っている限りどうしようもありません。端末を使うなら寝る前に画面を見ない事をお勧めします。 私も一部の男の子から過度ないじりを受けていました。女子校に進んだので今は平気です。あいつらはなにをしても救いようの無い人達です。気に留めず、友達がクラス内に居ない時はトイレなどに貴重品を持って避難しましょう。目を合わせてはいけません。 高校は…そうですね、私は学力と実技試験に対する実力をつける事を約束して賛成してもらいました。 ただ、費用の面は慎重に相談しましょう。 恋々菜さんの良い今後を願っています。
参考になるかはわからないけど…・
こんな悩みかよとは思いません。恋々菜さん自身辛いと思います。 ・まずスマホに制限をかけたりスマホを隠したりスマホを目の前に置かないようにしましょう。勉強したり家のお手伝いや友達と遊んだり家族と出掛けたりしましょう。 ・それは勉強の仕方が間違っているかもしれません。 塾をするなど本屋さんなどで売っているテキストなどをしましょう。 ・寝る前に楽しいことを考えたり音楽を聴いたりしてください。 ・行きたい高校に行きたいならちゃんと勉強するべきです。 じゃないと行けないです。 ・信頼している人やスクールカウンセラーや電話での相談をしてください。 参考になれば幸いです。