生理痛が...
中一です。 生理痛の一環で、腰痛がひどいです。 まーじで痛くて肩まで重くなります。 授業の時間に座っていられないし、帰ってからも寝ていることが多いです。 改善方法で、おなかを温めるとかがあったんですけど効かなくて。 そういう類いはわたしに効かないんだと思います。 つらいしいたいし憂鬱になるし、腰痛に悩まされるのはもうまっぴらです。 助けてーーーーーーーー!!
みんなの答え
辛口の答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
生理痛辛いよね……
私も重い方なので、辛さがわかります! 自分が知ってる限りお伝えします! 生理痛の緩和方法~ ↓ ★腹痛・腰痛など ・体を暖める。ペットボトルにお湯を入れ、熱すぎるならタオルを巻いてください。 貼るカイロなどを、長時間使用すると低温火傷しますから、気をつけてください。 ・薬を飲む。(ピュア小・中学生用) 普通のピュアは、15歳以上でないと、使えないので、小・中学生用のを使ってください。 〇頭痛・肩こり ・逆に、冷やしてください。 冷水で濡らしたタオルなど。
1 〜 1件を表示
