部活が辛くて...
私は去年中学校に入って卓球部に入りました。バスケがすきで今でも習ってるくらいなのでほかのスポーツをやることに少し抵抗があったけど負けず嫌いの私は1年生の頃頑張って部活ないで結構強い方でした。顧問の先生とも仲が良くて毎日話してるくらいでした。でも今年に入って副顧問が変わり今はその人が仕切っています。その先生は吐いちゃった子がいても放置して自分で片付けさせたりとか熱中症になった子を放置したり理不尽にすぐ怒ったりおかしな先生で13人いる部活のメンバーは夏休み中6人しか来なくなりました。そのときはそれで泣いてばっかだったのですが、みんなが落ち着いてきた今私はすごく辛くてわけわからなく泣いたり、部活に行こうとしたり、部活の子に会うと呼吸が苦しくなるようになりました。テストもいつもはそんなことないのにやる気が出なくて間違えてると怒れてきてカッターで下敷きボコボコにしてたりペン投げてたりして精神的におかしくなっちゃって夜も布団に入って１時間くらい寝れなかったりして辛すぎるし 部活の時は体調も良くありません。でもうちの学校は強制なので辞めることができません。よかったら教えてください 長文失礼します
みんなの答え
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ちょっとずつ
私にはそのような経験がないのでわかりませんが、少しでもいいから好きなものを探してみるとか。ちょっとでも変わると意外と楽になります。頭が回るようになればイライラも時間の使い方も落ち着くのでは？ 副顧問の件は、私の学校には相談教室があるのですが結構みんな行ってます。もしあるのであれば行くなり、ないなら担任の先生に相談ですね。 今は目の前のことを見るのが簡単なようで難しいのでまた何かあればここに相談してください。私はあなたの味方です。頑張ってください。