笑ってしまう
私はよくわからないところで笑ってしまいます。特に部活の時がひどいです。 吹奏楽部なのですが、パート練習の時にささいなことで笑ってしまいます。 例えば今日は、パート練習でブレストレーニングをした時に息を止めた瞬間笑ってしまいました。それはまだいいのですが、パートリーダーの先輩が話しているときに、それに対して疑問が湧いて何故か笑ってしまいました。 人が話していることに笑うのは失礼だと思っているのですが笑ってしまいました。先輩は優しいので何も言いませんが、絶対不満に思っていると思います。 だから、そういうところで笑わないようにしたいんですが何かいい方法ありませんか? 先輩はもうすぐ引退してしまうのでそういう気持ちで引退してほしくありません。本当に悩んでいます。 回答よろしくおねがいします。
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それたぶん、、、
それって 失笑恐怖症です。 自分の気持ちにかかわらず 笑ってしまう病気です。 直し方はストレスを無くす事。 気持ちを溜めない事ですね。