ストレッチ、、、
こんにちは。つぐみです。 突然ですが、私はスタイルが悪いんです。親には今はあんまり気にしないほうがいいと言われますが、気になるんです。身長が132センチしかなくて体重が35キロです。スラッとした人に憧れます。 (食事制限とかダイエットとかではないもので)体を柔らかくするストレッチとか、足(または腕)を細くするマッサージを教えてください。普段は習い事で忙しいので寝る前とかに出来るものでお願いします!
みんなの答え
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気にしない方がストレスたまらないから〇
運動&自転車漕いでる感じを寝ながらやる、まず調べてみーて!