デブって言われて傷ついた。・・・

女子にそんな事言うとか失礼 私ならそう言われたらムカつきます。 私は食べ物を沢山食べてるのですが太りません私の友達の男子も沢山食べてるのですが太りません。元から太らない体質だったりします。 でも努力して頑張れば痩せられます。 痩せればきっと美人になってもてもてになります。頑張って ファイト

こんにちはー、凛です。 私は身長が155㎝なのに対して、体重が30㎏しかなく、しかも筋肉質&もともと太りにくい体質なのでずっとガリガリで、太りたいです。 案の定さんは、何かスポーツってやっていますか？スポーツをすると脂肪が燃焼されやすくなるって聞いたことがあります。 あと、痩せるためにはダイエットは控えたほうがいいと思います。理由はいろいろな方が言っている通り、成長に影響する可能性があるからです。 体型のことを言う子たち、ひどいですね。ものすごく自分の体型に自信ある方達なのでしょうね。一度会ってみたいです。（笑） でも、もう大丈夫です。また何か言われたら、ここに来てください。たくさんの人が聞いてくれます。 長文失礼しました。

私、あなたと逆です。やせすぎなんです。太ってた方がやせてるよりマシです。すみませんｏ

私は,小6なのに身長135,6,ぐらいで体重24kgぐらいです。 チビで軽くて…。(自慢では、ありません)給食も、全然食べれなくって。いくら食べても、体重増えないんです。でも、太ってるからって食べな過ぎは、あんまり体にも精神的にも良くないですし…。 エネルギーが足りなくなって頭痛がしたり、だるくなったりするので太ってでも、痩せててでも関係ありません！！ (12歳なのにえらそーなこと言ってすいません！)案の定さん、テブって言われてすごく傷つきましたね。でも、大丈夫ですよ！！ 長文失礼いたしました。

案の定さん可哀想に。。。 でもね、勝手に健康診断の結果 見られてデブって言われたんでしょ？ 人のプライベートに勝手に入ってくる ような人はいつかバチが当たる！私の学校では デブな人とイケメンが付き合ってたよ！ もっと自分に自信を持ってね！

私は、身長が、148㎝で、体重が30キロで、となりの、男子に見せてと言われたので見せたら、お前、痩せすぎじゃん、って言われて、みんなに言い振られました。もうその時最悪でした。案の定さんもいるあまり、気にしない方がいいですよ。 一生に頑張りましょう！

こんにちは！いちごみるくです！ ～本題～ 私は、身長150ｾﾝﾁにして、体重33ｷﾛ しかありません。 私は、今、太らないということで悩んでいます。 友達とかに(R→私) 「Rって細いし、背高いし、モデルみたいでいいな～」 と言われています。 私は、最近ではかなり食べているのに 全然太らないんです。(自慢じゃないよ！) 私は、それが"嫌"なんです！ 痩せてても、太っていてもそれぞれ 悩みがあるから、あんまり気にしなくてもいいよ！ 1２ってことは、小6か、中1… あっ、 その歳で、ダイエットはオススメしないよ！ ダイエットは、"成長を止めるかもしれない"から、"生理"とかこなくなったりするから、あんまりダイエットはしないようにね！ 年下なのにタメ語でごめんなさい！

健康診断結果勝手に見られて傷ついたんだね。それに勝手に見ておいて 「デブ」は相当酷いし、デリカシー無さすぎだね。そういうヤツ見返したいよね?案の定さんは好きな人にかわいいって思われたいよね?（好きな人いるか知らんけど） 私もそういう時期があったよ（←聞いてない） それで、のんさんも書いてるひなちゃんねるっていう方の youtube見て、私は体重は2kg落ちて外見もある程度は細くなったよ。 あと、みんなが言ってるように食事制限はしない方がいいかな。 っていうかしないでね。（でも食べ過ぎるとデブる） お腹が空いたら、ヨーグルト食べな どうしてもお菓子に手が伸びてしまうようならコップ一杯水飲んでみて 結構お腹にたまるし、体重も落ちるよ。水飲めば。 それでも無理なら縄跳び20回だけ跳んでみて。 これで我慢できなかったら食べっちゃって、（ストレスは良くない） その分あとで運動しな。 根気よく続けないと細くはなんないよ。 応援してる(^^)頑張ってね！

私は太っている方だけどデブとかは言われたことがないので参考になるかはわかりませんが、 ダイエットは基本的に無理なくすることが重要です。ご飯もいつも通り食べても大丈夫です。 ただ食べた分だけ運動をすればいい話なのです。例えば運動系の部活に入ってみたりとか, ダンスなどの運動系の習い事をしてみたりとか……実際私も中学生になりテニスを初めてから少し痩せたような気がしています。 少しでも参考になれたら光栄です。

私もダイエット中です！ 2週間で10kg痩せるダンス…聞いたことあるかな、私まだ3日しか続けてないんですけど今の所2kg落とせました！ 最初の内はちょっと食べるだけで増えたりしますけど、食べないとエネルギー不足になって逆に太りやすい体になってしまいます。確実に減ってはいるので食べないのはやめてください。肉抜き、炭水化物抜きも栄養が片寄るからダメ。お菓子などを我慢しましょう。 ダンスを一日何分やるかは人によります。30分やる人、15分やる人、3分で良い人…私は取り合えず、30分を4回くらいに分けてちょこちょこやってます。 一回7～8分くらいですね。 あと、これはちょっと鬼畜なんですけど…お腹が空いたら、ダンスをするようにしましょう。これは私オリジナルの方法ですwお腹が空いたことを忘れるように、他のことを必死でする！ 追記:理想は自分の身長-体重=110になるくらいです。 例えば150(身長)-40(体重)=110 になる感じですね。説明下手でｺﾞﾒﾝﾅｻｲ 痩せ過ぎは禁物です。お互い頑張りましょう！！