心配だ…
最近外にいるときいろんなことが心配になってしまいます… 知らない人と親が口論になるかもしれないとか、地震が起こるかもしれないとか、ありもしないことからありえることまで極度に心配してしまいます 癖なのか病気なのか知りませんがまともにお出かけが楽しめません…どうすれば治るでしょうか?
みんなの答え
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その気持ちわかります
その気持ち私も分かります。 私もよく出かけるときなど、大丈夫かなと色々なことが心配になってしまって出かけることが嫌になります。でも結局行ってみると楽しいんですよね。でもやっぱり心配だし、不安になってしまう。誰かにその気持ちを話してみてはどうですか?例えば一緒に出かける人、家族、友達。話しやすい人に自分の不安や心配を打ち明けて聞いてもらいましょう。口に出して聞いてもらうだけでも少し気持ちが楽になりますよ。お互い楽しく外出できるように頑張りましょう!
仲間です!
私も、よくあります! 親に聞くと、心配性なだけらしい... 安心して! 病気じゃ無いですよ~(≧∀≦) たぶん癖です! あんまり気になったら、誰かに相談するのが一番! そんなことないそんなことないって思えば、なんとなく 大丈夫って感じです! あと、知らない人と親が口論になるかもしれないとか、地震が起こるかもしれないとか考えちゃうときは、そういう時に役に立つ物を持ち歩いとけばいいと思います!