50m走を速く走る方法

ぼくも５０ｍ走は７秒４です。走る時は手のふリをしっかり ふみこみも あとは努カ ベストタイムめざして ガンバ一一一

50メートルではなく60メートルくらいだと思って走ったら結構いいタイムでました！

タイムは6.42で学校で一番です。まず筋トレから始まりますね 僕の場合スポーツなにもしてません、生まれつきですあ、余談ですが腕相撲も校内一番です。筋肉があるなら後は考えずに走るのがいいと思います

50mぐらいだったら呼吸しなくて大丈夫ですよ！ってかしない方がいいです！ 息吸うための動作が無駄ですからね！ 姿勢とか接地の仕方とかそういう専門的な話は長くなるのでやめておきますが、一番いいのは走るのが速い子の走り方を真似してみてはどうでしょうか 走り方独得だけど速いっていう子もいますがとりあえず真似しましょう！！ 自分に合う走り方を見つけてくださいね！

筋肉をつけましょう。何も考えずに走りましょう。ちなみに、6秒2の東日本代表です。説明不足ですいません

吸う・吐く・吐く・吸う・吐く・吸う・吸う・吐く のリズムで呼吸するのがいいです。 (ちなみに私は6秒台)

50Mを速く走る方法を教えたいと思います （小学生6年生です） 僕のタイムは7.1秒です （陸上をしています） 速く走るには腕振りが大切です うでをまげて、大きく腕を降ってください また、上にとばずに前に地面を蹴ってください 最後に足の回転です。 足の回転を速くすると良いですよ （回転を速くするには手を速く振りましょう） これを合わせるとイチゴ味アイスさんなら8秒前半ぐらいならいけるんじゃないでしょうか ※もちろん腕降り、前に蹴ること、足の回転を速くすることを意識しての走り込みや練習が必要です ･アドバイス あまり力まずにリラックスして走ってみてね(^o^)

私は１０秒台ですよ…ぇーﾝ。スポーツは出来る方ですけど… 姿勢を良くしたり 自分のしやすい呼吸法（息を吸って吸って吐いて吐いてみたいな？)を見つけるのがいいと聞きました。 よかったら参考にしてください。

え？ めっちゃ速いじゃん！私なんて10秒だから！ なんか手をパーにしたほうが速く走れるみたいだよ！

こけしの、こは、骨盤のこ、けは、肩甲骨のけ、しは、姿勢のし!特に、肩甲骨を動かすと良いみたいだよ!こけし走りやって見て!