生理痛のときの対処法おしえて！！
私は生理痛がひどいんです、、 腰、頭が痛かったり、体のだるさ。他にもたくさん。 ほんとにつらくて、生理痛で保健室いったこともあります泣 でもあんまり先生は理解してくれないんですよ、！！ みなさんは生理痛がひどいときどーしてますか！？回答まってます。。
みんなの答え
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堂々と薬に頼ろう
生理痛に効く薬は色々出ているから、堂々と薬に頼るべきだと思う。 薬局ですぐ買える薬だと13歳で使えるものは少ないけど（棚に何種類もあっても、子供用の薬の有効成分はぜんぶ同じだったりする）、お医者さんの処方箋があれば強い薬も使えるから、もし手持ちの薬が効かなければ、それを箱ごと持参して病院に行って、違う薬を処方してもらうといい。 そのときだけど、女の先生ならご自身でも生理痛がどんなものだか知っているはずだけど、中には「そのうち慣れるから我慢しなさい」って主張する人もいるから注意。もし男の先生で、生理痛がどんなものなのかご存じない人なら、「風邪をひいたときのような腹痛と悪寒」と言っておけばたぶん通じる。 もしそれでも無理なら、誰か大人に薬を買ってきてもらって、どうしてもっていうときに少量を飲むのもやむを得ないと思う。
バスタイム
お風呂のお湯を、少しぬるめにするといいですよ！参考になれたらうれしいです！
大変ですね、、、、。
痛み止、CMでやってるのとかを 飲んでみたらどうですか？ 楽になるかもしれません。 私はダルさとかよりも、生理という物 自体がちょー嫌なので、 そこからですね、、、、笑 頑張りまショー！！
私の考えで良ければ…
なるさんへ どうも！12才のMEIです☆ 答えさせて頂きますねー(^_^) えっと…私まだ生理来てないので分からないんですが、お薬を飲んだりお腹を温めたりしてみてはどうですか？担任の先生は男ですか？男性だったら言いづらいですよね。なので、「お腹痛いので保健室いってきます」と言えば大丈夫だと思います。女性の先生の場合、経験上分かってくれるとは思うのですが… ひどいときはあまり無理をしないでくださいね！参考になれば幸いです。 MEIより
大丈夫！
体に会うかはわからないけど薬局に行くとルナルナとか鎮痛剤ありますよー！ 私も使ってます！中２です。 それがダメなら婦人科に行ってピル？を貰うのもありです！！！頑張りましょー！
言えない………
担任の先生が男の人なので、--------保健室行きたいです。-----------------って言えません。なのでおなか痛いので湯たんぽもらいに行きますって言いきって行っています。言い切らずに、行っていいですか？っていうと行かせてもらえないかもしれないからです。
痛み止め
私は痛み止めの薬を飲みます。 高校生以上じゃないと飲めない薬が多いですが、小中学生向けの薬もあるのでドラッグストアで探してみてください！
大変だけど頑張りましょう!!
私も生理痛やばいですよ笑 ひどすぎて動けなくなることもあるし、たまに過呼吸になったりします! 最初はさぼりとか言われたり保健の先生がわかってくれなかったり大変でしたが、担任が理解してくれました! そしたら保健の先生とか教科担当の先生に話してくれてだんだんクラスの人もわかってくれるようになりました! 親もわがままだとか言ってきましたが、1回旅行とぶつかって痛すぎて行けなかったらわかってくれました笑 なので最近はひどすぎる時は学校を休んだり限界になったら保健室に行ったりして無理はしないようにしてます! クラスの友達でマッサージ?と言うかツボ押し?と言うかちょっと楽になるようにやってくれる子がいてその子にお世話になったり…(調べてみて下さいね♪) 他にもクラスの子が背中さすってくれたり移動教室の時ゆっくり歩いてくれたりわかってくれればいろいろやってくれる友達きっとたくさんいます!! 生理はつらいけど大人になった証です♪大変なことたくさんありますが頑張りましょうね!! ほんとに長文…?!しかも読みにくい…!!すいませんでした!!
私も！
私も、生理痛が酷くて何回か保健室に行ったことがあります💦まずは一回トイレに行ってあまりにも酷かったら保健室へ。 同じ姿勢で座り続けたり立ちっぱなしだと、腰も痛くなってしまうので気をつけて下さい！私の担任の先生は男なので生理とは言わずに吐き気がするのでとか、大げさに言ったほうがいいかも！
ツボ
ツボ押がいいと思う！ 調べてみてね～
