悪い癖が再発してしまった…
ヤバいです。マジで…やっと 治ったー☆ と思っていた抜毛症が再発してしまいました… 私は、癖っ毛で、それでうにょにょ (←語彙力ヤバミw した毛を抜いてしまうんです。 もう、治し方がわかりません。病院には絶対行きたくないです。 自分で簡単に治すやり方を教えてください！
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
私も
私も前までは、髪の毛だったり、眉毛だったり、 指の毛だったり、見えるところは、ひたすら抜いてました。 でも、今は落ち着いてきてる。 周りの人に話して、安心できる場所を作ったり、 沢山の人と関わるようにしたよ！ 私の場合は、無意識の時間を作らないように、 予定を沢山つめて、忙しくしてみました。 つめる予定は、出来るだけ楽しいものにしたよ！ 無意識の時間がないと、抜く回数がだんだん減っていったよ！
頑張れ!
私は脱毛症ではないが、YouTubeで見たことあります。原因はストレスと書いてありました。やっぱり病院行ったほうが髪がなくならないかと思います…もしかすると、ストレスがリラックスして治るかもしれません!ぜひ頑張って下さい!
ﾜｼも
私も同じです… ググったら、髪の毛をきちんと乾かしていないことが原因の１つだそうです。 髪の毛をきちんと乾かしてみたらいかがでしょうか? それでも治らなかったら、アイロンかけるか、ストレートかけてみてはいかがでしょうか 参考になれば幸いです
私も
私も抜毛症です。だいぶ治ってきましたが、まだやめられていません。私がやってる事は、帽子をかぶる、スクイーズをプニプニする、 ストレスをためない事です。 夢中になれることを見つけるのもいいかもしれません。 一緒に頑張りましょう！
え～と
帽子かぶってるといいって聞きました。
頑張ってください！！
本で見たんですけど、お団子にしたらいいそうです。 上から目線でごめんなさい！(>_<)
役に立つといいんだけど、、、
私もそういうことがあったのですが、何故か突然、「あ、こういうことやっちゃいけないや」って思ってその後しなくなったんですよね、、、なんか思いだしたら自分も怖くなってきましたw こんなアドバイスしかできなくてすいません！
わたしも
わたしも抜毛症です。ほんとにやめられません。苦しいですよね。わたしは常に手を握っているようにしています。