つめ
こんにちは。私は爪を噛んでいます。原因は多分ストレスだろうと親に言われました。自分でもストレスは溜めないようにしているんですがどうしても爪を噛んでしまいます。爪が綺麗に伸びて欲しいのですが、すぐ噛んでしまいます。こんな自分がみっともないです。何か爪を噛まなくなるいい方法はありませんかね。。長文失礼しました。
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あっ それなら・・・
私も爪噛んじゃっていました なので、ちょっと高いけど「バイターストップ」っていう爪に塗るやつつかって直しました。一見すると透明なネイルみたいな感じですが舐めると苦くて、それはもうあっという間に癖が治りましたとも。 一回塗ると一週間くらいとれないので、再発してもまた買わずに済みます 参考になれば幸いです！ 禁煙と一緒で、辛いのはだいたい3日ですよ！(そんな励まし方ないよね・・・)
爪噛まない！！
目の見えるところに、紙などに「爪を噛まない！！」と、書いとくとかめーっちゃ爪噛まない、爪噛まない！！って言い聞かせる！！妹も昔爪を噛んでいました。なんか妹は意識しているうちに爪を噛まなくなりました。お母さんとかが注意してたからかな？うーん。ストレス溜めないようにしていて、ストレス溜まってる（？）のかな。とりあえず、意識してみて！！
爪磨き
爪磨きなどで磨いて綺麗な状態にしておくと噛みにくいです。 100均などに有りますよ。 間違えて爪やすりを買わないように!
うちのクラスにも！
うちのクラスメイトも爪噛んでたけど、家でガムテープを指に巻き付けると、へんな味がするらしくて、癖がなおったって！やってみたら？
私も
私も爪を噛むのが癖で… ニベアなどのクリームを塗ったら前より癖が治りました！ なのでクリームをつけてみてはどうですか？
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