水泳
小5です。1年生から水泳を習っています。最近、クロール50mとバタフライ50mのベストタイムを更新できていません。どうしたら更新できますか? クロール50m 47秒62 バタフライ50m 1分3秒42 です。
みんなの答え
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最初からガチで!!
最後の25mに体カを残そうとは考えず最初の25mのときから全カで泳ぐ ちなみに クロ-ル50m39秒 バタフライは計ってないけど1分ぐらい?←苦手
はーい!
はりきれ!水泳ノ介を見ればきっとできるようになります 頑張ってください
答えます!
こんにちは マイマイです! 私は、3歳から水泳を始めて、少1から選手育成コースで週5日、平日は大体4時間、休日は大体7時間~9時間ほど練習しています! 私は、水泳始めた頃は、水が怖くて…毎日泣いていました。親も辞めてもいいよ?って言ってくれました。実は、選手育成コースに入る前に一度やめています。ですが、テレビで水泳選手がすごく速く泳いでいて、自分もそうなりたいと思ってもう一回始めました。そこからは、すぐに選手育成コースに入りました。今は全国では2位、東京、関東などでも1位になったりしています。速くなるためには、泳ぎ込むこと!リボンさんが週一で水泳を習っているとしたら、週末は市民プール等で泳ぎ込むとか。後は、筋トレもすることです!私は、休日に3時間ほどフィジカルトレーニングがあるのですが、体幹が鍛えられることによってめちゃ泳ぎやすくなります!もし本当に早くなりたくて、覚悟があるなら、選手育成コースに入るのもいいんじゃないかな? ちなみに、バタフライ50mベストタイム29秒32です。
うんと....
上達のコツは筋トレして筋肉つけることかな! そうすれば水を強く押せます。
えっと…
クロールはキックを意識する事と、ターンを磨く事で伸びるんじゃないかな? バタフライは腰を使って滑らかに泳げるようになって下さい!
やっぱり飛び込みとターン!
私は中学年くらい(覚えてないw)からスイミング行ってて、中1になってやめました。でも大会とか行ってた!ドヤ!でも1回も入賞出来なかったなんて言えない、言えない、絶対言えない。 はい、真面目に答えます。えっと、やっぱり意識した方がいいのは飛び込みとターンだと思うよ。私も飛び込みめっちゃうまくできた時はタイムはやくなったから。リボンさん5年でそのタイムはまあまあ良い方のタイムだと思う(たぶん)から、自信持って!あと私流のやり方だけど、でっかいカエルに追いかけられてる!ヤバい殺される!急げーーーー!って思ったら、結構はやく泳げるから試してみて!ww てことで、頑張れ!
私がやっていたのは…
私は7歳のときに水泳は辞めましたが(5年間習いました)、25mは4泳法とも20秒前後で泳いでいました。当時は兄がテレビに水泳選手が映ると見せてくれて、それを見てエアーで腕を動かしていました。
えっと…
クロールはキックを意識する事と、ターンを磨く事で伸びるんじゃないかな? バタフライは腰を使って滑らかに泳げるようになって下さい!
ひゃっほーるんたった!
どうも~科学ちゃんです! 私も小1から習っています! うーむ…前に進む感じ!グイーングイーンって私は意識して泳ぎましたー! 分かんなかったらごめんなさい!