怖くて寝れない…誰か助けて
私はいつも悪夢を見ます。 それが怖くて寝れないです。 (語彙力がなくてややこしくなってしまうので詳しいことは言いません。) 毎日毎日目の下のクマが増えていきます。 どうして夢の中でまで苦しまないといけないんでしょうか。 楽しいことを考えても、見たい夢を見るおまじないをしても悪夢を見てしまいます。 辛いです。 助けてください。 お願いします。
みんなの答え
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脳が不調のサインかも
脳が不調のサインかもしれません。 睡眠をしっかり取りましょう。 明日のことを心配していませんか？ 夢の中でもと言うことは、現実でも苦しんでいるんですか？ まずは現実の悩みを解決しましょう。 家族に相談しましょう。(キッズ相談でも) 頑張って下さい。
私もありました｡
私も4年生の時によく悪夢を見ました｡で､あるプレゼントをもらって､すごく嬉しかった日から､悪夢がなくなったんです｡なんかどうでもいい話すみません｡枕の中に好きな本を入れるといい夢が見れるんだとか｡
脳が不調のサインかも
悪夢を見続けるのは脳が不調のサインかもしれないです。 睡眠をしっかり取りましょう。 悪夢障害かもしれません。 心の奥底で明日のことを心配していませんか? 夢の中までと言うことは、日常生活で苦しんでいるのではないでしょうか。 まずは現実の悩みを解決しましょう。 キッズ相談を使うのもありです。(親でも) 頑張って下さい。