ストレス発散方法教えて!
最近、ストレスがたまります。 発散方法を誰か教えて下さい。 ストレスがたまりすぎてすべてがうまくいってません。 ご意見おねがいします。
みんなの答え
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ふむ。
大声で叫ぶ 物事を考えすぎない←ここ大事よ!ww
私は
まりもんです( *・ω・)ノ 私のストレス発散方法は、 ・大声で歌う ・感情を全部紙に書く ・思いっきり泣く ・ひたすら好きなことをする かな。 Bye♪
それな!
こんにちは~(*≧∀≦*)ぅららだよーです! 私も最近?ストレス溜まって、やばいです。 全てうまくいきません。勉強もやりたく無いけどやらないといけない、親にごちゃごちゃ言われる、友達関係も、はちゃめちゃになってしまった…。真さん、マジそれなあー! えっと、遅くなりましたが、ほんだいにはいります。 ストレス発散方法はあります。 私も実践したら気持ち良くなりましたよ。 ★大声で、『あー』と叫ぶ。(家におさまる程度) ★たくさん泣いて兄弟に苦しみをぶちまける。(良いか分かんないけど) ★紙に今の気持ちを書き、そしてその紙をちぎって廃棄♪♪♪♪♪♪♪ 位かなーん。 一緒に頑張っていきましょう! サヨナラサラバサヨオナラ。