メンタルを強くしたいです
突然ですが、私はメンタルを強くしたいです 少しでも嫌なことがあるとすぐに自分を責めたり泣きそうになります これから中学に上がるのに流石にこの状態はまずいと思います お願いします、メンタルを強くする方法を教えてください
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ちょー共感
私も一緒。どーすればいいのかなーって思うよね。あなただけじゃないよ。大丈夫。 自分を責めるのも、共感。ポジティブに考えてみるといいよ!
病院
それならメンタル病院に行って観てはどうですか?病院だったら薬や作業療法など様々出来ますし。とにかく親に言って観たら。