卓球のコツ教えてください！！
最近入ったばかりなので、素振りしかやっていません。 たまに球打ちさせてもらうくらいです。 うまくなって好きな先輩に「すごい！」と褒めてもらいたいんです！ 反応が鈍いのと、回転がうまくかけられません いい素振り法、練習方法 もろもろ教えてください！ 腹筋やってるんですが、卓球に腹筋って使いますか？ ※今、足を骨折しているので足が骨折していても出来る練習法みたいなのあったらぜひ！
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動きを盗む、学ぶ
周りに上手い人はいるかな？ プロの選手の動画でもいいけど。 私は自分がまだ初心者の時、能力が伸び悩んでた時に、打つフォームが綺麗な人のマネをしました。バックハンドが苦手だったのでそれの素振りを完コピで。 そうして打ってみたらコーチに誉められたんですよね。自分でも球の威力の違いを感じました。 初心者が上手な人の動きを真似するなんて、と思うかもしれませんが、そこは少しナルシストが入ってもいいのでやってみましょう。 フォーム、足の運び方は基礎中の基礎なんで、鏡とかみたりしてくだい。変な足の運び方だと、打てるものも打てません。(運び方は完治したらね) 反応は打つようになればそのうち慣れていくと思う。 回転はなんだろう。私も苦手。力業でやるもんじゃなくてあれはテクニックの領域だから磨くしかない。 あと腹筋というより、やっぱりある程度の体幹はあった方が上にいけると思う。 私の場合卓球は、理詰めでコースを予想するとると打てなくなるし、だからと言って対策も無く挑むとコテンパンになったこともありました。 大事なのは良いマインドと良い集中状態です。文字数的に限界が来た。あとはリサーチしてみて。
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