もう限界…。
私は、社会不安障害です。 それと同時に嘔吐恐怖症です。 そのせいで二学期から学校に行けなくなり、 今も不登校のままです。 「外で吐いたらどうしよう」や、 「対面で話してる時に吐いたらどうしよう」という 気持ちが強すぎて吐き気がしてきてしまいます。 不安や緊張から胸がつかえ、吐き気がします。 そんな状態が4ヶ月ほど続いています。 最近、そんな恐怖心を持ちながらも外に出ることを 頑張っています。 別室登校もちょくちょくやっているんですが、 やっぱり吐き気に負けてしまいます。 吐き気と戦いながら学校に行ったり外に出たりする ことが本当に辛いんです。 それでも私の母は「行かないとさぁ…」や、 「いつまでも逃げてたら前に進まないよ」や、 「そういうこと考えてるから吐き気がするんだよ」 と、遠回しに学校に行くことや外に出ることを 言ってきます。 私はそれがプレッシャーで、体調が良くない時でも 無理矢理外に出たり別室登校したりしています。 文章めちゃくちゃでごめんなさい。 長文すみませんでした。
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
みんなの答え
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私も嘔吐恐怖症です！
こんばんは～(^^)ぴあのです！ 私も嘔吐恐怖症です！私の周りには嘔吐恐怖症の人がいなくて、「私はおかしいのかな？」と思っていましたが同じ恐怖症の方がいてくれて本当に嬉しいです！私は学校には行っていますが、ときどき後ろの席の人が咳をずっとしていたりすると「この人吐いちゃうんじゃないかな…」とか、クラスで吐きそうになっている人がいると「キャアアアアアア！！」と1人だけ机の中に潜り込んで「無理無理…お願いだから吐かないで…」と耳と目をぎゅっと閉じてしまいます。(パニック状態になっています。)かなり思い恐怖症なので悩んでいたのですが、同じ恐怖症の方がいてくれて本当に嬉しいです！ 私も同じですよ～(*^^*)お互い頑張りましょう！！
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私も外に出るのが怖いです…。 頑張って外に出てているあなたは本当にすごいと思います。 お母さんは、将来自立できない大人になるかもしれないと不安なんじゃないでしょうか。 少しずつ頑張ればいいですよ。 体調が悪い時はちゃんと伝えてくださいね。 無理してたら心も体も壊れてしまいます。