微笑みのうつ病？情緒不安定？
その日までは普通にいつも通り暮らしていたのに、その日の夜に急に恐怖が襲ってきて体が震え涙も止まらなくなって、寝る前までもずっと胸が苦しい状態でした。そして次の日からは、朝起きる時も胸がモヤモヤしていて学校でもずっとで給食も喉にあまり通らなくて。でも家ではいつも通りにしなきゃと思って普通にするけど夜になると涙が止まらなくなって死にたくなったり一人で悩むことになってます。助けを求めたいけど親ともあまり話さないし軽くみられそうで、学校の先生にも言うわけにはいかないし、どうすればいいのかわからなくて。 前まで普通だったのに急にこんなのなったって言ってもわかってくれるか分からないし、自分でもなんでこうなったのか自分を責めて前の生活に戻れないのかもと不安でいっぱいです。助けてください
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僕もそういう時期あったよ～
僕と書いてるけど、一応女子(?!)です。 僕もそういう時期あったんですけど、自然と治りました。(個人差あり！) まあ、僕もその時はかなりやばかったです。(命に関わることとかね(^^;;本当にやばかった。) 治った理由もそういう風になった理由もわかりません。るるさんもいつか治りますよ！ ちなみに、このことは僕の場合、誰にも言っていません。
何か困ったことは？
不安になってしまう原因を探しましょう。
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