授業中にお腹がならない方法教えてください！
よく4時間目くらいからお腹空いてきてお腹鳴っちゃうんです 皆さんはお腹なりそうなときどうしてますか？ よければ教えてください！
みんなの答え
辛口の答え
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私もです。
私も３，４時間目あたりからお腹がめちゃくちゃ減ってお腹が鳴ってしまいます。私は腹式呼吸をして抑えています。今までいろんな方法を試してきましたが腹式呼吸が一番良かったです。 ※呼吸が浅かったりするとなったりするときもあります。 ぜひいいと思ったら参考にしてみてください。
めちゃくちゃ分かります！w
私もお腹めっちゃ空きますw 4時間目(早いときは3時間目w)ぐらいにいつもグーってなっちゃいますw 正直恥ずかしいです。 私色々とお腹がならない方法試したんです。でもダメでしたw でもお腹の音を小さくする方法見つけたんですよ！w 腹巻きして中にカイロいれて、制服のスカート最大限まできつくするんです！ 結構分からないですよ！ まぁなったときは何事もなかったようにしてみるのがいいかと！
これ、絶対きくよ！
いろいろ知ってるから、全部試してみたよ！方法は、 1、背筋をピーンと伸ばす。 ２、親指の付け根をグーっと押す。 ３、朝ごはんは、できるだけ、ご飯。 鳴りそうな時に試してね！私も、してみたけど、1がきいたよ！ お役に立てたら何よりです。
対処法あるよ～
お腹がなりそうになったら、早く息を吸って早く吐いたりしてみてください！ できるだけ、とにかく早く、何回もです。 やってみてください！
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