助けて
誰か助けてください教えてください私は昔から胸が締め付けられ苦しくなるような症状が度々あり、食欲もなかったりたまにすごくお腹が空いたり、いつも何をするにも中途半端、何をしても楽しくない極度の寒気や頭痛などの症状があり、辛くなったので症状を検索してみた結果うつ病という病気を疑われました。私は周りにばれたくないという一心で親や兄弟友達先生親戚祖父母など人のいるところではニコニコし、元気に見せるような振る舞いをしていましたが、それでも何をするにも億劫なことは変わらず、親に出す手紙を出さなかったり、部活から帰った後すぐに寝たり一週間に大切な勉強を1時間もしなかったり、先生や親にくだらない嘘をついたりそこから罪悪感も生まれ全部自分が悪いことで悩み、きえたいという気持ちが強まるばかりです。一度親に気付いて欲しいがため、家でニコニコするのをやめ、寝たきりにしてみた結果、友達関係がどうたらこうたらと勝手に解決されたため、親に相談するのは無理と判断しました。又私が親に嘘をついてしまったため親を怒らせてしまい、うつどころではないです。今の自分が惨めでたまらなく、消えたいという気持ちが強まるばかりです。
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
みんなの答え
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消えないで
年下からスミマセン。 初音ミクさんの「命に嫌われている」という曲を知っていますか？ ぜひ聴いてみてください。 少し、救われた気持ちになると思います。
辛口かも
私も鬱っぽい(ネットの診断なので違う可能性も高いです)けどずっと隠してました。 でも、母に死にたい気持ちを伝えたら楽になれました。 伝えもしないで諦めないでください。 ちゃんと言葉にしないと伝わらないものもあります。 伝えるために言葉があるんです。 メールでも手紙でもいいのであなたの気持ちを伝えてみてください。 それでも理解してもらえなかったら、先生や友達を頼ってください。