バスケットボールのドリブル
今、学校でバスケをやっているけどドリブルが出来ません コツを教えてください！
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ドリブルは...
ドリブルのコツは強く·低く·前を見る!ですね 練習は通常の練習(スポ少·部活)だけでなく家の庭や公園(地面コンクリートなどの所)でドリブルの練習をすれば良いと思いますね。 you tubeで参考動画を見たり、本で練習方法を知るという手もあります。
コツをつかめばすぐ上達しますよ
ドリブルはコツを覚えればすぐ上達しますよ。 以前、別の相談に回答した内容を貼っておきますね。 ── ①手は丸める。 ドリブルをする時の手の形は、片手でパスを受ける時のように少し丸めます。ビンタをする時のようにまっすぐなのはダメです。 ②ボールが上がり切るまで待つ。 下に打ちおろしたボール、そのまま何もしなければ跳ね返って上にあがって、どこかで止まって、また下に落ちますよね。このとき、まだ勢いよく上がっているうちに触っちゃダメです。「そろそろ止まるかな」というころに手を出して、もうボールをつかんでしまうという位置まで待ってから、前方ではなく真下にボールを打ちおろします。 （プロとかの試合をテレビで見ていると、みんなそういうドリブルをしてますよ。） ③簡単なことから順にステップアップ。 まずは1箇所に立ったまま、上で書いた正しいドリブルができるまで練習です。その次はゆっくり歩きながらのドリブル。それが安定してはじめて、走りながらのドリブルに本格的に挑戦です。 ここまでで1時間弱かな？先生の許可をもらって放課後に自主練習すれば、すぐに上手くなるはずです。 頑張ってください。 ──
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