バレエが上達しない
私はバレエを週1回前後習っています。 バレエを初めて約1ヶ月半ですが、なかなか上達しません。 そこで、バレエ経験者の方に2つ質問があります。 ①バレエを初めて約1ヶ月半ですが、まだ上達しないのは普通でしょうか？ ②家でできるバレエの練習方があれば教えてください。 どちらかだけでも良いので、回答してくださると嬉しいです！
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頑張れ！
私も3歳の頃から習い始めてますが、出来なくて病むときもありますよ笑 ①全然普通です！バレエって見てたら優雅だけど、踊ってる方はめちゃくちゃきついじゃないですか！プロの方だって1日に何時間も練習を重ねているわけだし、粘り強くやることが大事だと思います！ ②まず、お風呂上がりにストレッチ、腹筋、背筋、体幹、速筋を鍛えることが大事です！後は、軽くプリエとかを壁をバーがわりにして姿勢とかをチェックしたりしたらいいと思います！
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